1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dhal de lentilles
Le Dhal de Lentilles est un plat nutritif et savoureux, originaire d'Asie du Sud, particulièrement populaire dans la cuisine indienne et pakistanaise. Principalement préparé à base de lentilles rouges ou jaunes mijotées avec des épices aromatiques telles que le curcuma, le cumin et le gingembre, ce plat consistant est riche en protéines et en fibres, en faisant un excellent choix pour les végétaliens et les végétariens. Riche en vitamines et minéraux, le Dhal de Lentilles soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Facile à préparer et incroyablement polyvalent, il se marie parfaitement avec du riz ou du naan, offrant un repas chaud et réconfortant qui satisfait à la fois le palais et le corps.
