Curry de lentilles

Curry de lentilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (240 grams) contains 264 calories, 8.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 29.5 grams of carbohydrates.

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264
calories
8.8
protéines
29.5
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
264
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 4.8 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 919.2 mg 39%
Glucides totaux 29.5 g 10%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 7.8 g
protéines 8.8 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 700.8 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

43.0%
12.8%
44.2%
Matières grasses: 121 cal (44.2%)
Protéines: 35 cal (12.8%)
Glucides: 118 cal (43.0%)

About Curry de lentilles

La sauce pesto est un mélange vibrant de basilic frais, d'ail aromatique, de graines de pin crémeuses et de fromage parmesan riche, le tout réunis grâce à un filet d'huile d'olive de haute qualité. Originaire des collines ensoleillées d'Italie, cette sauce polyvalente est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en nutriments. Le basilic est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, tandis que l'huile d'olive offre des graisses saines pour le cœur. Parfaite pour assaisonner les pâtes, tartiner sur des sandwichs ou comme trempette, la sauce pesto apporte un goût méditerranéen à votre table. Savourez sa fraîcheur tout en profitant de ses bienfaits pour la santé!