1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 11.3 g | 40% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 660.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bolognaise aux lentilles
Le Bolognese de lentilles est une délicieuse et copieuse variation du plat italien classique, préparée avec des lentilles riches en nutriments, des oignons parfumés, de l'ail et un mélange de légumes frais. Cette sauce végétale mijote dans une riche base de tomates, infusée d'herbes italiennes comme l'origan et le basilic, lui donnant ce profil de saveur authentique. Riche en protéines et en fibres, le Bolognese de lentilles offre une alternative saine qui satisfait vos envies sans les matières grasses supplémentaires des sauces à base de viande traditionnelles. Parfait sur des pâtes ou savouré avec du pain croustillant, ce plat ravit non seulement vos papilles mais nourrit aussi votre corps—en en faisant un choix essentiel pour quiconque recherche une cuisine saine et savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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