1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne aux lentilles et aubergines
Lasagne aux Lentilles et à l'Aubergine est une variante alléchante du plat classique italien, avec des couches d'aubergine tendre et de lentilles copieuses en protéines et en fibres. Cette délice végétalien utilise une sauce marinara riche et une alternative de fromage crémeux à base de noix de cajou, garantissant que chaque bouchée est à la fois savoureuse et satisfaisante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat n'est pas seulement délicieux mais offre également une multitude de nutriments, ce qui en fait une option saine pour le cœur pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par cette comfort food nourrissante, parfaite pour les dîners en famille ou la préparation de repas!
