1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragout de lentilles et haricots cannellini
Ragoût de Lentilles et Haricots Cannellini est un plat copieux et nutritif qui marie parfaitement les saveurs terreuses des lentilles avec la texture crémeuse des haricots cannellini. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce ragoût présente des légumes aromatiques comme les oignons, les carottes et le céleri, mijotés dans un riche bouillon de légumes. Il est riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Faible en matières grasses et riche en nutriments, ce plat réconfortant est parfait pour ceux qui recherchent une option délicieuse et saine pour réchauffer leur cœur et satisfaire leur appétit. Savourez la chaleur et la bonté du Ragoût de Lentilles et Haricots Cannellini!
