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Sauce aux lentilles et au beurre

Sauce aux lentilles et au beurre

Legume

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
35.0%
Matières grasses: 106 cal (35.0%)
Protéines: 56 cal (18.6%)
Glucides: 141 cal (46.5%)

About Sauce aux lentilles et au beurre

Le Plat de Lentilles à la Sauce au Beurre est un plat riche et crémeux débordant de saveur. Fait avec des lentilles riches en protéines, des épices parfumées et une sauce au beurre onctueuse, il puise son inspiration dans diverses cuisines mondiales, notamment indienne et moyen-orientale. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi une excellente source de protéines d'origine végétale, de fibres, et de nutriments essentiels. Bien que la sauce au beurre ajoute une richesse délicieuse, il est important de l'apprécier avec modération pour une alimentation équilibrée. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le Plat de Lentilles à la Sauce au Beurre rehausse tout repas avec sa bonté délicieuse et son goût indulgent.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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