1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux lentilles et à l'orge
La Soupe de Lentilles et Orge est un mélange nourrissant de lentilles terrestres et d'orge consistant, mijoté à la perfection avec des herbes aromatiques et un mélange de légumes frais. Ce plat sain provient de diverses traditions culinaires, célébré pour ses saveurs réconfortantes et ses textures vibrantes. Pleine de protéines d'origine végétale, de fibres et de nutriments essentiels, elle soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Dégustez-la comme un plat copieux ou un apéritif chaud, offrant un goût satisfaisant de tradition nourrissant à la fois le corps et l'esprit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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