1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles
La Soupe de Lentilles est un plat copieux et sain, débordant de lentilles tendres, de légumes vibrants et d'épices parfumées. Originaire des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales traditionnelles, cette soupe nourrissante associe des ingrédients comme les carottes, le céleri et l'ail, mijotés à la perfection dans un bouillon de légumes riche. Remplies de protéines et de fibres, les lentilles fournissent une énergie durable et soutiennent la santé digestive, faisant de cette soupe un choix fantastique pour un repas équilibré. Dégustez un bol de Soupe de Lentilles et embrassez sa chaleur et ses saveurs—parfait pour toute saison !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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