citrons

citrons

Fruit

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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68.9
calories
2.6
protéines
22.2
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.7g)
Calories
68.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 5.9 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.8 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 328.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.2%
9.9%
6.0%
Matières grasses: 6 cal (6.0%)
Protéines: 10 cal (9.9%)
Glucides: 88 cal (84.2%)

About citrons

Les Citrons sont des fruits vibrants et citriques connus pour leur éclat jaune vif et leur acidité rafraîchissante. Riches en vitamine C, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Originaire d'Asie du Sud-Est, les citrons sont un incontournable dans diverses cuisines à travers le monde, améliorant les saveurs de tout, des vinaigrettes aux desserts. Remplis d'antioxydants, ils peuvent faciliter la digestion et favoriser l'hydratation. Bien qu'ils soient faibles en calories, leur acidité peut être agressive pour l'émail dentaire, donc il est préférable d'en profiter avec modération. Que ce soit pressé dans une boisson ou zesté sur un plat, les citrons ajoutent une touche zestée à nos vies!