Yaourt au citron

Yaourt au citron

Dairy

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 28.4 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.0%
15.8%
21.2%
Matières grasses: 42 cal (21.2%)
Protéines: 31 cal (15.8%)
Glucides: 126 cal (63.0%)

About Yaourt au citron

Le Yaourt au Citron est une gourmandise rafraîchissante et acidulée composée de yaourt crémeux mélangé avec du jus et du zeste de citron zesté. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux associe la richesse du lait fermenté avec la saveur vive et citronnée des citrons. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en offrant une option faible en calories pour votre en-cas ou dessert. Avec sa douceur naturelle et sa saveur vibrante, le Yaourt au Citron est une indulgence parfaite et sans culpabilité qui ravive vos papilles et nourrit votre corps. Savourez une cuillerée de soleil à chaque bouchée!