Yaourt au citron

Yaourt au citron

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
25.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 25.2 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 22.1 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.7%
18.1%
24.2%
Matières grasses: 42 cal (24.2%)
Protéines: 31 cal (18.1%)
Glucides: 100 cal (57.7%)

About Yaourt au citron

Le Yaourt au Citron est un délice crémeux et acidulé qui mélange le yaourt lisse et velouté avec la luminosité piquante des citrons frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce rafraîchissement non seulement enchante vos papilles, mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Rempli de probiotiques, il est excellent pour la digestion et soutient un intestin sain. Faible en sucres ajoutés, c'est une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies. Idéal pour le petit-déjeuner, une collation ou en dessert, le Yaourt au Citron est l'équilibre parfait entre saveur et nutrition, faisant de chaque bouchée une célébration citronnée !