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Citron avec peau

Citron avec peau

Fruit

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
69.0
calories
2.6
protéines
22.2
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
69.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 6.0 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.9 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.2%
9.9%
6.0%
Matières grasses: 6 cal (6.0%)
Protéines: 10 cal (9.9%)
Glucides: 88 cal (84.2%)

About Citron avec peau

Le Citron Avec Peau est un fruit vibrant et acidulé, rempli de nutriments essentiels. Riche en vitamine C et antioxydants, sa peau regorge de flavonoïdes qui peuvent renforcer votre système immunitaire et améliorer la santé cardiaque. Originaire d'Asie, cette délice aux agrumes ajoute une touche de fraîcheur à diverses cuisines, des plats méditerranéens aux plats asiatiques. Non seulement il relève les saveurs, mais l'utilisation de la peau enrichit également votre repas avec des fibres et des nutriments supplémentaires. Adoptez le Citron Avec Peau pour une explosion de saveur et de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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