soupe au citron

soupe au citron

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
4.8
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 43 cal (31.0%)
Protéines: 19 cal (13.8%)
Glucides: 76 cal (55.2%)

About soupe au citron

La Soupe au Citron est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe du jus de citron zesté, des herbes aromatiques et un bouillon sain. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette délicieuse soupe est composée d'ingrédients comme du persil frais, de l'ail et une touche d'huile d'olive, créant un équilibre parfait de saveurs. Elle est faible en calories mais riche en vitamine C, ce qui en fait un choix sain pour renforcer votre système immunitaire. Avec son goût vif et sa texture légère, la Soupe au Citron est une option revigorante pour n'importe quel repas, offrant une explosion de bonté citronnée à chaque cuillerée.