Fromage blanc au citron

Fromage blanc au citron

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
12.8
protéines
24
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 19.2 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

46.9%
25.0%
28.1%
Matières grasses: 57 cal (28.1%)
Protéines: 51 cal (25.0%)
Glucides: 96 cal (46.9%)

About Fromage blanc au citron

Le Quark au Citron est un délice crémeux et citronné fait à partir de caillé frais et de zeste de citron. Originaire de la cuisine d'Europe centrale, ce produit laitier polyvalent est faible en matières grasses et riche en protéines, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. Avec sa saveur vibrante, le Quark au Citron peut être apprécié comme une collation rafraîchissante, un dessert léger, ou un ajout savoureux aux recettes. Riche en calcium et en probiotiques, il est excellent pour la digestion et la santé globale. Savourez le goût lumineux du Quark au Citron et élevez vos créations culinaires dès aujourd'hui!