1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.5 g | 23% | |
| Graisses saturées | 3.7 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 148.1 g | 53% | |
| Fibres alimentaires | 14.8 g | 52% | |
| Sucres | 33.3 g | ||
| protéines | 29.6 g | 59% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 370.4 mg | 28% | |
| Fer | 7.4 mg | 41% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte au citron au four pendant la nuit
Les Flocons d'Avoine à la Tarte au Citron préparés la veille sont une variante rafraîchissante des traditionnels flocons d'avoine laissés au repos durant la nuit, combinant du yaourt grec crémeux, des flocons d'avoine, du jus de citron zesté et une pointe de vanille pour cette délicieuse saveur de tarte. Inspiré du dessert américain traditionnel, ce plat apporte un goût estival à votre table de petit-déjeuner. Riche en protéines provenant du yaourt et en céréales complètes des flocons d'avoine, c'est une option saine et énergisante pour démarrer votre journée. De plus, il est naturellement sucré avec du miel et garni de baies fraîches pour un boost d'antioxydants. Facile à préparer et délicieux, c'est le choix parfait pour la préparation des repas pour les matins chargés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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