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Citronnelle

Citronnelle

Vegetable

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (67 grams) contains 66 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
233.2
calories
4.2
protéines
61.1
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
233.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 17.7 mg 0%
Glucides totaux 61.1 g 22%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 123.7 mg 9%
Fer 7.4 mg 41%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.2%
6.2%
3.7%
Matières grasses: 9 cal (3.7%)
Protéines: 16 cal (6.2%)
Glucides: 244 cal (90.2%)

About Citronnelle

Le Citronnelle est une herbe parfumée originaire d'Asie du Sud-Est, connue pour ses tiges longues et minces et son arôme citronné. Riche en huiles essentielles, elle contient des antioxydants et a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix populaire pour renforcer l'immunité et la digestion. Communément utilisée dans la cuisine thaïlandaise et vietnamienne, elle ajoute une saveur rafraîchissante aux soupes, aux curry et aux thés. Non seulement elle rehausse la saveur, mais le Citronnelle soutient également la santé globale en favorisant la relaxation et en réduisant le stress. Adoptez le zeste du Citronnelle pour une expérience délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.