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Pâtes au citron et à l'ail

Pâtes au citron et à l'ail

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.5%
12.1%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 47 cal (12.1%)
Glucides: 235 cal (60.5%)

About Pâtes au citron et à l'ail

Les Pâtes au Citron et à l'Ail sont un plat rafraîchissant et zesté qui marie des pâtes al dente dans une sauce légère et aromatique à base d'ail frais, de jus de citron éclatant et d'une touche d'huile d'olive. Ce délicieux repas s'inspire de la cuisine italienne classique, en associant des ingrédients simples mais savoureux. Riche en vitamine C grâce au citron et en acides gras sains de l'huile d'olive, c'est une option nutritive pour un dîner rapide. Avec une pincée de persil et une touche de flocons de piment rouge, les Pâtes au Citron et à l'Ail sont à la fois revigorantes et satisfaisantes—parfaites à tout moment où vous avez envie de quelque chose de lumineux et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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