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Cuisse de poulet au citron et à l'ail

Cuisse de poulet au citron et à l'ail

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calories
39.7
protéines
4.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 158.7 mg 52%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
40.5%
54.6%
Matières grasses: 214 cal (54.6%)
Protéines: 158 cal (40.5%)
Glucides: 19 cal (4.9%)

About Cuisse de poulet au citron et à l'ail

Les Cuisses de Poulet au Citron et à l'Ail sont un plat zeste et savoureux qui apporte un goût de la cuisine méditerranéenne directement à votre table. Marinées dans du jus de citron frais, de l'ail haché, et un mélange d'herbes, ces tendres cuisses de poulet sont juteuses et aromatiques. L'agrume améliore non seulement le goût mais apporte également un boost de vitamine C, tandis que l'ail offre des bienfaits pour la santé, y compris des propriétés anti-inflammatoires. Grillées ou rôties à la perfection, ce plat est une source fantastique de protéines et peut être servi avec des légumes colorés pour un repas équilibré. Savourez un dîner satisfaisant et sain qui est aussi délicieux que nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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