1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc au citron et à l'aneth
Le poisson blanc au citron et à l'aneth est un délicieux plat qui met en vedette un poisson blanc tendre et floconneux, mariné dans un mélange zesté de jus de citron frais et d'aneth parfumé. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les saveurs vives et les ingrédients sains brillent. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque tout en étant faible en calories et riche en nutriments. Grillé ou cuit parfaitement, le poisson blanc au citron et à l'aneth est une option légère et rafraîchissante à la fois satisfaisante et nourrissante, en faisant un choix fantastique pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la côte à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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