soupe au poulet et au citron

soupe au poulet et au citron

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
9.6
protéines
14.4
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.8 mg 9%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

41.4%
27.6%
31.0%
Matières grasses: 43 cal (31.0%)
Protéines: 38 cal (27.6%)
Glucides: 57 cal (41.4%)

About soupe au poulet et au citron

La Soupe au Poulet et au Citron est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour toutes les saisons. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette délicieuse soupe met en vedette des morceaux tendres de poulet mijotés avec de l'ail parfumé et des herbes fraîches, le tout rehaussé par l'ajout zesté de jus de citron frais et de zeste. Packed with nutritious vegetables like carrots, celery, and spinach, it offers a healthy boost of vitamins and minerals. Low in calories and high in flavor, Lemon Chicken Soup is not just a comforting meal; it’s a revitalizing option for those looking to nourish their body while delighting their taste buds.