Poulet pané au citron

Poulet pané au citron

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calories
39.7
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
507.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

25.4%
31.8%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 158 cal (31.8%)
Glucides: 126 cal (25.4%)

About Poulet pané au citron

Le Poulet Pané au Citron est une délicieuse variante d'un favori classique, mettant en vedette des blancs de poulet succulents enrobés d'une pâte à biscuits zestée au citron et aux herbes. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, combinant les saveurs vives de jus de citron frais, d'ail et d'herbes parfumées pour une expérience gustative vibrante. Alors que la panure croustillante ajoute de la texture, le poulet lui-même est une protéine maigre, en en faisant un choix plus sain par rapport aux options frites traditionnelles. Parfaitement cuit à la perfection dorée, le Poulet Pané au Citron offre un équilibre délicieux entre saveur et nutrition, idéal pour un dîner familial sain ou un repas léger estival.