1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Poulet Pané au Citron est une délicieuse variante d'un favori classique, mettant en vedette des blancs de poulet succulents enrobés d'une pâte à biscuits zestée au citron et aux herbes. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, combinant les saveurs vives de jus de citron frais, d'ail et d'herbes parfumées pour une expérience gustative vibrante. Alors que la panure croustillante ajoute de la texture, le poulet lui-même est une protéine maigre, en en faisant un choix plus sain par rapport aux options frites traditionnelles. Parfaitement cuit à la perfection dorée, le Poulet Pané au Citron offre un équilibre délicieux entre saveur et nutrition, idéal pour un dîner familial sain ou un repas léger estival.