1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 1500 mg | 31% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Linseed
Leinsamen sont de toutes petites graines riches en nutriments. Originaires de la plante de lin, ces graines denses en nutriments sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes, en en faisant une puissance pour la santé cardiaque et la digestion. Présentes dans diverses cuisines, elles peuvent être saupoudrées sur des salades, mélangées dans des smoothies, ou utilisées en pâtisserie. Appréciées depuis l'Antiquité, les Leinsamen favorisent également la gestion du poids et renforcent le bien-être général. Adoptez les bienfaits des Leinsamen et relevez vos repas avec ce super aliment!
