1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes à la beurre
Les Legumes Na Manteiga est un plat délicieux et copieux originaire de la cuisine portugaise, comprenant un mélange de légumes tendres, dont des haricots, des lentilles et des pois chiches, le tout sauté avec amour dans du beurre crémeux. Infusé avec des herbes aromatiques et des épices, ce plat réconfortant offre une explosion de saveurs tout en proposant un mélange nourrissant de protéines végétales et de fibres. C'est un équilibre parfait entre indulgence et santé, fournissant des nutriments essentiels pour alimenter votre journée. Savourez-le en accompagnement satisfaisant ou faites-en la vedette de votre repas avec son goût irrésistible et ses bienfaits sains!
