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Curry de légumes

Curry de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 37 cal (19.5%)
Glucides: 113 cal (58.6%)

About Curry de légumes

Le Legumes Curry est un plat copieux et savoureux qui combine une variété de légumineuses telles que des lentilles, des pois chiches et des haricots rouges, mijotées dans un mélange parfumé d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire de la cuisine indienne, ce curry coloré prospère sur des saveurs riches et des ingrédients nourrissants. Emballé avec des protéines, des fibres et des nutriments essentiels, le Legumes Curry est un choix sain qui soutient la digestion et dynamise l'énergie. Qu'il soit servi avec du riz cuit à la vapeur ou du naan chaud, ce plat vibrant est non seulement satisfaisant mais aussi un moyen délicieux d'embrasser une alimentation saine. Savourez le goût de la tradition et les bienfaits de la santé dans chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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