1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes
La Salade de Légumes est un plat vibrant et nutritif composé d'un mélange coloré de lentilles, de pois chiches, de haricots noirs et de légumes frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade comprend des ingrédients comme des concombres coupés en dés, des tomates mûres et des poivrons croquants, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée et piquante. Riche en protéines et en fibres, la Salade de Légumes favorise la santé cardiaque et aide la digestion, en en faisant une option parfaite pour les régimes à base de plantes. Avec son goût rafraîchissant et sa texture satisfaisante, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez l'explosion de saveurs tout en nourrissant votre corps!
