1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.0 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 2839.1 mg | 123% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 49.7 g | 99% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 591.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon de jambon
Le jambon de la patte est un morceau succulent de porc, généralement issu de la patte arrière, et est célébré pour sa saveur riche et sa texture tendre. Originaire de la charcuterie traditionnelle, notamment des cuisines européennes, il est souvent apprécié en tant que plat principal lors de festivités. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le jambon de la patte peut faire partie d'un régime équilibré; cependant, soyez attentif à sa teneur en sodium, qui peut être élevée en fonction du processus de salage. Tranché finement pour les sandwiches ou servi en épais morceaux sur un plateau, le jambon de la patte offre une option délicieuse et polyvalente sûre d'égayer n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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