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Soupe aux poireaux et à la moutarde

Soupe aux poireaux et à la moutarde

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
3.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

56.8%
11.4%
31.8%
Matières grasses: 42 cal (31.8%)
Protéines: 15 cal (11.4%)
Glucides: 75 cal (56.8%)

About Soupe aux poireaux et à la moutarde

La Soupe aux Poireaux et à la Moutarde est un mélange velouté et délicieux de poireaux tendres, de moutarde jaune vibrante et de crème onctueuse. Originaire du cœur de la cuisine européenne, cette soupe offre une tangue unique qui titille les papilles gustatives. Riche en vitamines, les poireaux sont une excellente source d'antioxydants, tandis que la moutarde ajoute un coup de fouet audacieux et stimule le métabolisme. Faible en calories et riche en saveurs, c'est un choix sain pour un repas léger ou une entrée, le rendant à la fois réconfortant et nutritif. Plongez dans un bol de Soupe aux Poireaux et à la Moutarde et savourez le mariage harmonieux du goût et de la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.