Poireau et cornflake

Poireau et cornflake

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (89 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
143.6
calories
3.5
protéines
33.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
143.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 53.2 mg 2%
Glucides totaux 33.5 g 12%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 10.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 156.9 mg 12%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 478.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
9.0%
4.6%
Matières grasses: 7 cal (4.6%)
Protéines: 14 cal (9.0%)
Glucides: 134 cal (86.3%)

About Poireau et cornflake

Le Leek And Cornflake est un délicieux plat de fusion qui marie les saveurs terreuses des poireaux avec le croquant des cornflakes. Originaire de la cuisine moderne réconfortante, ce plat offre une touche unique aux recettes traditionnelles. Les poireaux fournissent une riche source de vitamines et d'antioxydants, tandis que les cornflakes ajoutent un croquant et une texture satisfaisants. Avec leur mélange de notes salées et sucrées, le Leek And Cornflake est un choix sain parfait pour n'importe quel repas. Bien qu'indulgent, l'utilisation d'ingrédients frais garantit une bouchée nutritive. Savourez cette innovation tout en appréciant la bonté de la nature!