1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.8 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.6 mg | 0% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 70.6 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Romaine
La Laitue Romaine est une variété de laitue croquante et savoureuse, connue pour ses feuilles robustes et sa forme allongée. Originaire de la Méditerranée, c'est un élément essentiel dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les salades César et les wraps frais. Riche en nutriments essentiels, la Laitue Romaine est une source fantastique de vitamines A, C et K, tout en étant faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un régime sain. Sa texture rafraîchissante ajoute du croquant aux repas et favorise l'hydratation. Que ce soit dans une salade ou en garniture, la Laitue Romaine est une véritable bombe nutritionnelle à la fois délicieuse et polyvalente!
