Laitue aux tomates cerises

Laitue aux tomates cerises

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
2.9
protéines
9.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 6.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.2%
21.4%
8.3%
Matières grasses: 4 cal (8.3%)
Protéines: 11 cal (21.4%)
Glucides: 38 cal (70.2%)

About Laitue aux tomates cerises

La Laitue Avec Tomates Cerises est une salade vibrante et rafraîchissante qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Ce plat associe de la laitue croustillante à de délicates tomates cerises juteuses, arrosées d'une vinaigrette légère pour une explosion de saveur. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. La laitue apporte des fibres, tandis que les tomates cerises sont riches en antioxydants et en vitamines A et C. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, la Laitue Avec Tomates Cerises est un choix sain qui apporte couleur et fraîcheur à votre table. Appréciez le goût de la santé à chaque bouchée !