Lechon

Lechon

Meat

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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700
calories
61.4
protéines
0
glucides
50.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
700
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50.7 g 65%
Graisses saturées 18.6 g 93%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 214.3 mg 71%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.4 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 785.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
35.0%
65.0%
Matières grasses: 456 cal (65.0%)
Protéines: 245 cal (35.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lechon

Le Lechon est un plat savoureux originaire des Philippines, renommé pour son porc entier rôti, sa peau croustillante et sa viande tendre et juteuse. Traditionnellement mariné avec un mélange d'épices, d'herbes et même de lait de coco, c'est un festin pour les sens. Bien que le lechon soit indéniablement délicieux, il est important de noter qu'il est souvent riche en matières grasses et en calories, en faisant une gourmandise à savourer avec modération. Parfait pour les célébrations, ce chef-d'œuvre culinaire incarne la chaleur et la vivacité de la cuisine philippine, réunissant amis et famille pour savourer chaque bouchée.