1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 322 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lait
Leche est un produit laitier crémeux que l'on trouve souvent dans la cuisine latino-américaine, dérivé principalement de vaches, de chèvres, ou de moutons. Riche en nutriments essentiels comme le calcium, les vitamines D et B12, Leche favorise des os solides et un système immunitaire sain. Bien qu'il puisse être riche en graisses, opter pour des versions allégées contribue à équilibrer l'indulgence avec le bien-être. Polyvalent et délicieux, Leche ajoute de la richesse à tout, des plats salés aux desserts sucrés, incarnant le confort et la tradition dans chaque gorgée crémeuse.
