Blog Research API Download App
Leche Flan

Leche Flan

Dessert

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
14.3
protéines
83.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 71.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.1%
9.5%
35.4%
Matières grasses: 214 cal (35.4%)
Protéines: 57 cal (9.5%)
Glucides: 333 cal (55.1%)

About Leche Flan

Le Leche Flan est un dessert crémeux et décadent originaire des Philippines, connu pour sa texture lisse et sa saveur riche. Fabriqué à partir d'un mélange de jaunes d'œufs, de lait concentré et de lait évaporé, il est doucement cuit à la vapeur pour la perfection. Souvent accompagné d'une sauce caramel brillante, cette délicieuse gourmandise est un favori lors de célébrations et de réunions familiales. Bien qu'il soit indulgent dans sa douceur et sa texture, il est riche en sucre et en calories, ce qui en fait une gâterie spéciale plutôt qu'une indulgence quotidienne. Savourer le Leche Flan est une façon délicieuse d'expérimenter une tranche de la culture philippine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.