Lait écrémé

Lait écrémé

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (240 grams) contains 84 calories, 8.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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84
calories
8.2
protéines
12
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
84
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.8 mg 1%
Sodium 105.6 mg 4%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 96 mcg 480%
Calcium 288 mg 22%
Fer 0 mg 0%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

58.1%
39.7%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 32 cal (39.7%)
Glucides: 48 cal (58.1%)

About Lait écrémé

Leche Desnatada est du lait écrémé, une alternative plus légère au lait entier qui conserve ses nutriments essentiels tout en éliminant l'excès de matières grasses. Originaire de diverses traditions laitières à travers le monde, il offre une riche source de protéines, de calcium, et de vitamines A et D. Idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain, Leche Desnatada est parfait pour les smoothies, les pâtisseries, ou votre café du matin, offrant une texture crémeuse sans les calories supplémentaires. Embrassez la bonté de Leche Desnatada—délicieusement nutritif, c'est un choix malin pour votre régime !