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pita libanais

pita libanais

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
660
calories
22.0
protéines
132
glucides
2.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
660
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.0 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 132 g 48%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4.0 g
protéines 22.0 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

83.3%
13.9%
2.8%
Matières grasses: 18 cal (2.8%)
Protéines: 88 cal (13.9%)
Glucides: 528 cal (83.3%)

About pita libanais

Le Pita Libanais est un délicieux et polyvalent pain plat originaire du cœur du Moyen-Orient. Fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que de la farine, de l'eau, de la levure et du sel, ce pain léger et moelleux est parfait pour envelopper des garnitures savoureuses. Souvent apprécié avec du houmous, des falafels ou des légumes frais, c'est un incontournable de la cuisine libanaise. Riche en fibres et faible en matières grasses, le Pita Libanais peut être une option saine, offrant une base satisfaisante pour une variété de repas. Que ce soit apprécié chaud ou froid, le Pita Libanais apporte un goût de tradition à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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