Viande de dinde maigre

Viande de dinde maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calories
71.4
protéines
0
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
321.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
81.7%
18.3%
Matières grasses: 63 cal (18.3%)
Protéines: 285 cal (81.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande de dinde maigre

La Viande de Dinde Maigre est une option protéinée savoureuse et saine, riche en nutriments essentiels. Principalement provenant de dindes domestiques, elle est un pilier de diverses cuisines, en particulier en Amérique du Nord et dans certaines régions d'Europe. Avec un faible contenu en matières grasses et des niveaux élevés de protéines, elle est parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Riche en vitamines B6 et B12, ainsi qu'en minéraux comme le sélénium et le zinc, la Viande de Dinde Maigre favorise la croissance musculaire et la santé immunitaire. Qu'elle soit grillée, rôtie, ou hachée, c'est un ingrédient polyvalent qui rend les repas légers et satisfaisants sans sacrifier le goût. Choisissez la Viande de Dinde Maigre pour une délicieuse avancée vers une alimentation plus saine!