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Rumsteck maigre

Rumsteck maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
692.9
calories
57.1
protéines
0
glucides
50
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
692.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50 g 64%
Graisses saturées 21.4 g 107%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 31.0 mcg 155%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
33.7%
66.3%
Matières grasses: 450 cal (66.3%)
Protéines: 228 cal (33.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Rumsteck maigre

Le filet de côte maigre est une coupe tendre de bœuf, habilement parée pour réduire le gras tout en préservant sa saveur riche. Originaire du cœur de la cuisine américaine, cette coupe est célébrée pour son persillage, qui rehausse sa jutosité et son goût. Riche en protéines de haute qualité, le filet de côte maigre fournit des nutriments essentiels comme le fer et le zinc, en en faisant un excellent choix pour la préservation musculaire et la santé globale. Avec moins de gras saturés qu'un filet de côte traditionnel, il offre une option délicieuse et satisfaisante pour ceux qui recherchent un repas bon pour le cœur sans compromis sur le goût. Que ce soit grillé, saisi ou rôti, le filet de côte maigre est parfait pour les amateurs de bonne nourriture soucieux de leur santé cherchant à se faire plaisir.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.