Côtelette de porc maigre

Côtelette de porc maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.4 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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550
calories
60.6
protéines
0
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
550
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 11.4 g 57%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.1 mg 62%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.6 g 121%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 297 cal (55.1%)
Protéines: 242 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de porc maigre

La côtelette de porc maigre est une coupe de viande délicieuse et nutritive, originaire du filet du porc. Connu pour sa texture tendre et son goût doux, il est un choix polyvalent pour différentes cuisines, des classiques américains aux sautés asiatiques. Riche en protéines, la côtelette de porc maigre est faible en gras et offre des vitamines et minéraux essentiels, favorisant la santé musculaire et l'énergie. Lorsqu'il est préparé avec des herbes fraîches et accompagné de légumes colorés, c'est un repas sain que vous pouvez savourer sans culpabilité. Dégustez les bienfaits de la côtelette de porc maigre dès aujourd'hui !