Porc maigre

Porc maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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340.5
calories
61.9
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 173.8 mg 57%
Sodium 135.7 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
76.8%
23.2%
Matières grasses: 74 cal (23.2%)
Protéines: 247 cal (76.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Porc maigre

Le Porc Maigre est une source délicieuse et polyvalente de protéines, riche en nutriments essentiels tels que les vitamines B, le fer et le zinc. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il peut être trouvé dans des plats allant des sautés savoureux aux barbecues classiques. Avec des niveaux de graisse plus faibles par rapport aux coupes traditionnelles, le Porc Maigre offre une option plus saine qui soutient une alimentation équilibrée. Appréciez-le grillé, rôti ou sauté pour un repas savoureux qui est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments. Optez pour le Porc Maigre et savourez la saveur tout en nourrissant votre corps!