1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 173.8 mg | 57% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 1007.1 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande de porc maigre
La viande de porc maigre est une option de protéine savoureuse et polyvalente, riche en nutriments essentiels comme les protéines, les vitamines B et le zinc. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, des sautés asiatiques aux plats méditerranéens, elle s'intègre parfaitement dans n'importe quel repas. Avec une teneur en matières grasses plus faible par rapport aux coupes traditionnelles, elle offre une alternative saine pour le cœur tout en offrant un goût savoureux. Parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré, la viande de porc maigre peut être grillée, rôtie, ou sautée, en en faisant un choix idéal pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Laissez-vous tenter par la bonté de la viande de porc maigre et rehaussez votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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