1 serving (113 grams) contains 206 calories, 29.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.8 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.7 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodium | 114.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.4 g | 120% | |
| Vitamine D | 14.6 mcg | 73% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 881.2 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelette de longe de porc maigre
La Côte de Porc Loin Maigre est un morceau succulent, parfaitement paré pour offrir une option saine pour n'importe quel repas. Originaire de la cuisine européenne classique, ces côtelettes sont appréciées pour leur texture tendre et leur saveur douce, ce qui en fait un choix polyvalent pour griller, cuire au four ou sauter. Regorgeant de protéines et de vitamines essentielles comme la vitamine B6 et la niacine, elles soutiennent la santé musculaire et le métabolisme tout en restant faibles en gras. Appréciez-les marinées avec des herbes, assaisonnées avec des épices, ou servies aux côtés de légumes vibrants pour une expérience culinaire nutritive et délicieuse. Embrassez la saveur de la Côte de Porc Loin Maigre et savourez l'indulgence sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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