1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.3 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coupe maigre de porc
La coupe de porc maigre est une option savoureuse, faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Typiquement provenant du filet ou du filet mignon, ces coupes sont typiques de diverses cuisines du monde, des sautés asiatiques savoureux aux barbecues classiques américains. Riche en vitamines et minéraux essentiels, comme les vitamines B et le zinc, le porc maigre soutient la croissance musculaire et la santé immunitaire. De plus, avec sa teneur réduite en matières grasses, il vous aide à maintenir un régime équilibré sans sacrifier le goût. Ajoutez la coupe de porc maigre à votre plan alimentaire et savourez un apport en protéines délicieux et sans culpabilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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