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viande hachée maigre

viande hachée maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
340.5
calories
47.6
protéines
0
glucides
17.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.9 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 31.0 mcg 155%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 5 mg 27%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
54.2%
45.8%
Matières grasses: 161 cal (45.8%)
Protéines: 190 cal (54.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About viande hachée maigre

La Viande Hachée Maigre est une délicieuse et polyvalente option protéinée fabriquée à partir de morceaux de bœuf, de dinde ou de poulet finement hachés. Originaire de différentes cuisines du monde, elle est un élément essentiel dans des plats comme les tacos, les boulettes de viande et les sautés. Avec une teneur plus faible en matières grasses par rapport à la viande hachée ordinaire, elle offre une alternative plus saine, fournissant des nutriments essentiels tels que des protéines, du fer et des vitamines du groupe B tout en contrôlant l'apport calorique. Parfait pour ceux qui recherchent à savourer des saveurs riches sans les graisses supplémentaires, la Viande Hachée Maigre est votre ingrédient de prédilection pour des repas nourrissants et satisfaisants.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.