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boeuf haché maigre

boeuf haché maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 785.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
43.5%
56.5%
Matières grasses: 321 cal (56.5%)
Protéines: 247 cal (43.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About boeuf haché maigre

Le bœuf haché maigre est une viande hachée polyvalente et nutritive préparée à partir des coupes plus maigres du bœuf, garantissant moins de graisse et moins de calories. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, c'est un aliment de base dans des plats tels que les tacos, le spaghetti bolognaise, et le hachis Parmentier. Riche en protéines de haute qualité, en fer, et en vitamines essentielles, le bœuf haché maigre favorise la croissance musculaire et la santé générale. Son faible contenu en graisses en fait un choix sain pour le cœur, idéal pour ceux visant à maintenir un régime équilibré. Appréciez-le dans vos recettes préférées pour un repas délicieux, sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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