1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About viande maigre
La Viande Maigre est une source nutritive de protéines, offrant des acides aminés essentiels tout en étant moins grasse que d'autres viandes. Les variétés courantes comprennent le poulet, la dinde et des morceaux de bœuf comme le filet et le filet mignon. largement utilisée dans les cuisines du monde entier, du poulet grillé méditerranéen au bœuf maigre sauté asiatique, elle est polyvalente et satisfaisante. Riche en vitamines comme la B12 et en minéraux tels que le fer et le zinc, la viande maigre favorise la croissance musculaire et la santé globale. Savourez-la dans des repas équilibrés pour alimenter votre mode de vie actif, en en faisant un choix avisé pour toute personne recherchant de la saveur sans gras excessif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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