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viande de dinde hachée maigre

viande de dinde hachée maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
47.6
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
52.7%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 190 cal (52.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About viande de dinde hachée maigre

La viande de dinde hachée maigre est une option de protéine polyvalente et nutritive, riche en nutriments essentiels et moins grasse que la viande de bœuf hachée traditionnelle. Originaire des Amériques, cette viande maigre est parfaite pour une variété de cuisines, des tacos savoureux au chili copieux. Riche en protéines, en vitamines B6 et B12, ainsi qu'en minéraux comme le zinc, elle soutient la santé musculaire et les niveaux d'énergie. Avec moins de calories et moins de graisses saturées, la viande de dinde hachée maigre est un excellent choix pour ceux qui recherchent un mode de vie sain tout en savourant des repas délicieux. Appréciez sa saveur douce et sa texture tendre dans vos recettes préférées dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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