1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boeuf haché maigre avec légumes mélangés
Le bœuf haché maigre aux légumes variés est un plat sain qui associe du bœuf haché savoureux à un assortiment de légumes colorés tels que des poivrons, des carottes et du brocoli. Ce repas consistant s'inspire de la cuisine classique des sautés, en en faisant une option polyvalente pour toute table à manger. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Le bœuf maigre offre une riche source de fer, tandis que les légumes mélangés fournissent des fibres et des antioxydants. Parfait pour les dîners de semaine rapides, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix judicieux pour les personnes soucieuses de leur santé !
