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Chili de boeuf haché maigre et haricots noirs

Chili de boeuf haché maigre et haricots noirs

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.1%
32.1%
35.9%
Matières grasses: 84 cal (35.9%)
Protéines: 75 cal (32.1%)
Glucides: 75 cal (32.1%)

About Chili de boeuf haché maigre et haricots noirs

Le Chili au bœuf maigre et aux haricots noirs est un plat copieux et réconfortant qui allie les saveurs riches du bœuf maigre assaisonné et des haricots noirs riches en protéines. Originaire de la cuisine traditionnelle du Sud-Ouest, ce chili présente des épices aromatiques, des oignons et des poivrons, mijotés à la perfection pour une saveur délicieuse et robuste. Riche en protéines et en fibres alimentaires, c'est une option saine qui satisfait les envies sans culpabilité. De plus, il est faible en matières grasses et peut facilement être personnalisé avec des légumes frais et des épices selon vos goûts. Profitez d'un bol de chaleur et de nourriture à chaque bouchée délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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