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Filet de bœuf maigre tendre

Filet de bœuf maigre tendre

Meat

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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472.2
calories
72.2
protéines
0
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
472.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 916.7 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
62.3%
37.7%
Matières grasses: 174 cal (37.7%)
Protéines: 288 cal (62.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de bœuf maigre tendre

Le steak de filet de bœuf maigre est une coupe succulente connue pour sa tendreté et sa saveur riche. Originaire de la région lombaire de la vache, cette coupe est prisée dans la cuisine gastronomique à travers le monde, des plats français classiques aux steakhouses américaines. Il est faible en matières grasses et riche en protéines, en en faisant un excellent choix pour les convives soucieux de leur santé. Riche en nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12, le steak de filet de bœuf maigre est parfait pour un repas satisfaisant qui nourrit votre corps sans les calories supplémentaires. Profitez-en grillé, rôti, ou sauté pour une expérience culinaire délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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