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Lanières de bœuf maigre

Lanières de bœuf maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
61.9
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 785.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.8%
30.2%
Matières grasses: 107 cal (30.2%)
Protéines: 247 cal (69.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Lanières de bœuf maigre

Les lamelles de bœuf maigre sont des morceaux tendres et savoureux de bœuf, soigneusement parés pour réduire les matières grasses tout en préservant les nutriments essentiels. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ces lamelles polyvalentes sont parfaites pour les sautés, les salades et les wraps. Riches en protéines de haute qualité, elles favorisent la croissance musculaire et maintiennent les niveaux d'énergie. De plus, avec des vitamines et minéraux essentiels comme le fer et le zinc, elles contribuent à la santé globale. Savourez les lamelles de bœuf maigre sans culpabilité, en sachant que vous faites un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.